Львів’яни почнуть літо з вуличної йоги
З 1-го червня у Львові стартує Lviv Yoga Challenge - 21 день безкоштовних занять з йоги, які щоранку будуть проходити у парку Івана Франка.
До Міжнародного дня йоги команда фестивалю Lviv Yoga Day та тренери студії йоги Mantra House вирішили об’єднати львів’ян, щоб бадьоро почати літо і тотально оздоровитися.
Замість ранкової кави пропонують взяти килимки та о 8:00 прийти на верхню галявину, що біля готелю Дністер, та разом навчитися виконувати вправи з хатха-йоги, робити дихальні практики та медитувати. За відсутності килимка обов’язково взяти гарний настрій та величезне бажання стати щасливішим!
Мета цього проекту зібрати однодумців під керівництвом досвідчених тренерів з йоги, щоб закріпити звичку жити здоровим життям, насичити організм киснем та в прямому сенсі відкрити друге дихання.
Офіційна сторінка Lviv Yoga Day на Facebook
Видео
